Tip van Spectrum: Hierboven hebben wij voor geïnteresseerden een gerelateerd filmpje bijgevoegd. Mocht je toch gelijk het originele beeldbewijs willen zien, scroll dan eventjes naar beneden. Leestijd van artikel: 2-5 minuten of ga gelijk door naar video.
Het is ontzettend belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen.
Gelukkig zijn de meeste mensen zich hier wel bewust van.
Doordat er tegenwoordig een hoop bewerkt voedsel gegeten wordt kan het voorkomen dat je organen het zwaar te verduren hebben.
Zout voedsel is bijvoorbeeld erg slecht voor je nieren.
Er zijn een hoop medicijnen die je kunt nemen om je organen te ontgiften, maar voor mensen die liever geen medicijnen nemen zijn er ook meer dan genoeg natuurlijke manieren om je lichaam te ontgiften.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine1,100%,auto,Random image{/randomimage}
In deze video worden zeven manieren gegeven waarmee je jouw nieren op een natuurlijke wijze kunt ontgiften en reinigen.
Een manier die redelijk bekend is om gehydrateerd te blijven, dit houdt in dat je veel water moet drinken.
Wanneer je veel water drinkt hebben je nieren te mogelijkheid om alle afvalstoffen die je binnenkrijgt meteen weer af te voeren in je urine.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine2,100%,auto,Random image{/randomimage}
Je zult dan natuurlijk wel veel naar het toilet moeten maar daar hier heb je zelf uiteindelijk profijt van.
Een persoon scheidt ongeveer zes kopjes urine per dag, dus als je hier ver onder zit weet je dat je meer water moet drinken.
Een andere manier om te achterhalen of je wel genoeg drinkt is door te kijken naar de kleur, een lichtgele kleur van je urine is goed.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine3,100%,auto,Random image{/randomimage}
Wanneer je urine donkergeel is weet je dat je dus meer water moet drinken.
Zoals net al verteld is, is het eten van producten met een hoog natriumgehalte niet goed voor je nieren.
Probeer dit soort producten dus te vermijden.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine4,100%,auto,Random image{/randomimage}
Bijna alle soorten fruit geven de nieren een soort van oppepper, probeer dus meer fruit te eten dan dat je gewend bent. Je zult je meteen beter voelen!
Het drinken van kruidenthee is een ander manier om veel antioxidanten binnen te krijgen.
Kruidenthee wordt al eeuwen gedronken, en met succes.
{randomimage}wp-content/uploads/randomquote,100%,auto,Random image{/randomimage}
Het werkt ook nog eens tegen ontstekingen.
Een andere natuurlijke manier om je nieren te reinigen is door de juiste vitaminen en supplementen binnen te krijgen.
Net zoals je longen zuurstof nodig hebben, hebben je nieren de juiste voedingsstoffen nodig.
Kijk de video om te zien welke natuurlijke manieren er nog meer zijn om je lichaam te reinigen.
- Referenties / Autoriteit
Bron I | Bron II | Bron III - Veelbekeken Verhalen
Video I | Video II | Video III - Autoriteit Visualisatie
© YouTube / Facebook
Deel de onderstaande beelden na afloop met vrienden en familie op Facebook/Whatsapp.