Tip van Spectrum: Hierboven hebben wij voor geïnteresseerden een gerelateerd filmpje bijgevoegd. Mocht je toch gelijk het originele beeldbewijs willen zien, scroll dan eventjes naar beneden.
Zwaar onderschat: 10 redenen waarom selderij echt goed voor je is.
Een snelle gezonde maaltijd is het beste wat je kunt hebben.
Weinig moeite en het is ook nog eens goed voor je.
Selderij is een geweldige en veelzijdige groente dat vol zit met vitaminen en mineralen.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine1,100%,auto,Random image{/randomimage}
Het is verbazingwekkend, want het versterkt onze gewrichten, bestrijdt ontstekingen en verdedigt het lichaam ook nog eens tegen de vervelende ziekte kanker.
Selderij is veelzijdig, omdat je er heel veel verschillende dingen mee kan doen: eet het gewoon zoals het is, doop het in dingen als hummus of pindakaas, of je kunt het toevoegen aan uw favoriete soep of smoothie.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine2,100%,auto,Random image{/randomimage}
Het is dus uiterst geschikt als snelle gezonde maaltijd.
In deze video worden er allemaal positieve gevolgen van het eten van selderij opgesomd.
Hier zijn de 10 redenen om de snelle gezonde maaltijd te gaan eten: De eerste reden is dat het blaasinfecties geneest.
{randomimage}wp-content/uploads/spectrummagazine3,100%,auto,Random image{/randomimage}
Ook vermindert het de ontsteking. Ten derde versterkt selderij de gewrichten.
En vermindert het cholesterol. Daarnaast helpt het de bloeddruk reguleren en helpt het om gewicht te verliezen.
En tot slot verbetert het de spijsvertering en vermindert het stress.
- Referenties / Autoriteit
Bron I | Bron II | Bron III - Veelbekeken Verhalen
Video I | Video II | Video III - Autoriteit Visualisatie
© YouTube / Facebook
Deel de onderstaande beelden na afloop met vrienden en familie op Facebook/Whatsapp.