Na zeventien jaar huwelijk had Marijke uit Deventer zich nooit kunnen voorstellen dat de man die haar ooit met zoveel toewijding had gesteund, uiteindelijk degene zou zijn die haar gevoel van eigenwaarde aan het wankelen bracht. In het begin voelde alles nog warm, vertrouwd en vol beloften. Samen bouwden ze aan hun gezin, deelden ze dromen en maakten ze hoopvolle plannen voor de toekomst.
Toch begonnen er langzaam maar zeker kleine veranderingen zichtbaar te worden. Erik, haar man, maakte steeds vaker luchtige opmerkingen over haar uiterlijk. “Hij grapte over mijn grijze haren en over hoe moe ik eruitzag na een lange werkdag,” vertelt Marijke. “Ik probeerde het te negeren en dacht dat hij het niet slecht bedoelde, maar diep van binnen voelde ik dat de toon aan het verschuiven was.”
Volgens psychologen komt het regelmatig voor dat langdurige relaties onder druk komen te staan doordat prioriteiten in de loop der jaren veranderen. Mensen groeien, ontwikkelen zich, en soms gebeurt dat niet meer in hetzelfde tempo of in dezelfde richting.
Content:
Van kleine opmerkingen naar afstand
Wat begon als onschuldige grapjes, groeide langzaam uit tot een herkenbaar patroon. Erik leek steeds meer waarde te hechten aan uiterlijke schijn en sociale media. Hij volgde fitness- en lifestyle-accounts en begon zijn vrouw openlijk te vergelijken met jongere vrouwen die hij online bewonderde.
“Op een avond zag ik dat hij foto’s likete van vrouwen die nog maar half zo oud waren als ik,” zegt Marijke. “Hij zei toen iets dat me diep raakte: ‘Zo zie je eruit als je goed voor jezelf zorgt.’”
Die opmerking liet haar beseffen dat er iets wezenlijks was veranderd. Ze voelde dat haar partner haar niet meer zag zoals vroeger, en dat inzicht bracht een stil, zwaar verdriet met zich mee.
De ontdekking
Een paar weken later kreeg ze onverwacht de bevestiging van haar vermoeden. Op een doordeweekse avond zag Marijke toevallig een bericht oplichten op zijn laptop — afkomstig van een jonge vrouw, Tessa. “Ik had niets gezocht,” vertelt ze. “Zijn scherm sprong gewoon aan, en daar verschenen berichten vol complimenten en plannen voor luxe uitstapjes.”
Toen ze hem ermee confronteerde, bleef Erik opmerkelijk rustig en gaf toe dat hij iemand had leren kennen. “Hij zei dat ik niet meer mijn best deed,” herinnert ze zich. “Die woorden bleven lang in mijn hoofd hangen, vooral omdat hij zo afstandelijk reageerde.”
Diezelfde avond vertrok hij met een kleine weekendtas en liet haar achter in een huis vol stilte, herinneringen en onuitgesproken vragen.
Stilte wordt kracht
De eerste weken waren zwaar, maar brachten ook onverwachte helderheid. Zonder zijn aanwezigheid voelde het huis leeg, maar vreemd genoeg niet meer benauwend. Marijke besloot haar dagen op een andere manier te vullen. Elke ochtend ging ze wandelen in het park terwijl ze luisterde naar haar favoriete muziek, en die routine gaf haar langzaam een gevoel van rust terug.
Volgens het Trimbos-instituut kan wandelen helpen om spanning los te laten en innerlijke rust te herstellen. “Na een paar dagen merkte ik dat ik dieper ademhaalde en helderder kon nadenken,” vertelt ze met een zachte glimlach.
Ze begon gezonder te koken, belde vrienden met wie ze al lange tijd geen contact had gehad, en richtte zich bewust op haar eigen welzijn en persoonlijke groei.
Een frisse wind
Na enkele maanden schreef Marijke zich in voor een kunstcursus in Zutphen. Ze wilde iets doen wat haar oprecht blij maakte, zonder verwachtingen of druk. “Ik wilde iets nieuws proberen, gewoon voor mezelf en niemand anders,” vertelt ze rustig.
Daar ontmoette ze Jeroen, een rustige en aandachtige docent die haar aanmoedigde om kleur te durven gebruiken en emoties in haar werk te tonen. “Hij keek niet naar hoe ik eruitzag, maar echt naar wie ik was,” zegt ze glimlachend.
Het contact tussen hen groeide uit tot een warme, oprechte vriendschap. “Hij herinnerde me eraan dat oprechte vriendelijkheid krachtiger is dan welk oordeel ook.”
Volgens de Nederlandse Vereniging voor Kunsttherapie kan creatieve expressie een belangrijke rol spelen bij emotioneel herstel en het hervinden van zelfvertrouwen.
Terug naar zichzelf
Marijke ontdekte dat haar geluk niet bepaald wordt door hoe anderen haar beoordelen, maar door de waarde die zij zichzelf toekent. Ze ging bewuster om met haar gezondheid, volgde lessen in mindfulness en leerde ontspannen zonder zich daar schuldig over te voelen.
Ze begon zelfs kleine schilderijen te verkopen op lokale markten en kreeg warme reacties over haar eigenzinnige stijl. “Het voelde alsof ik eindelijk weer vrij kon ademen,” vertelt ze glimlachend.
Onderzoekers van de Radboud Universiteit bevestigen dat creatieve bezigheden niet alleen bijdragen aan welzijn, maar ook aan veerkracht, optimisme en een positiever zelfbeeld.
Een onverwachte wending
Enkele maanden later vernam Marijke via een kennis dat het met Erik niet zo goed ging. De nieuwe relatie waarin hij zoveel vertrouwen had, hield niet lang stand. “Hij belde me zelfs een keer,” vertelt ze zacht. “Hij zei dat hij de kinderen miste en spijt had van zijn keuzes.”
Ze bleef beleefd en vriendelijk, maar voelde geen enkele behoefte om terug te keren naar het verleden. “Ik had mijn rust gevonden,” zegt ze. “Soms is verdergaan de enige manier om trouw te blijven aan jezelf en echt te groeien.”
De ironie van het lot
Later hoorde Marijke dat Erik cosmetische ingrepen had laten uitvoeren om er jonger uit te zien. “Er liep iets mis,” zegt ze voorzichtig. “Hij kon een tijdlang zijn gezicht niet goed bewegen, wat hem zichtbaar raakte.”
Hoewel ze er niet om moest lachen, voelde het voor haar als een subtiel teken dat echte schoonheid niets te maken heeft met perfectie. “Ik wens hem alle goeds,” zegt ze met oprechte rust. “Maar ik ben dankbaar dat ik heb geleerd te houden van wie ik ben – met elke rimpel, elk litteken en elke glimlach.”
Groeien door loslaten
Vandaag straalt Marijke meer dan ooit tevoren. Ze heeft haar kracht herontdekt en voelt zich weer volledig thuis in haar eigen huid. De periode na haar huwelijk heeft haar geleerd wat echte zelfwaardering en innerlijke rust betekenen.
Ze deelt haar inzichten en ervaringen tijdens lokale bijeenkomsten over zelfvertrouwen, herstel en persoonlijke groei. “Het mooiste compliment dat ik nu krijg,” zegt ze, “is wanneer mensen opmerken dat mijn ogen weer vol leven en licht staan.”
Meer inspirerende verhalen over herstel, veerkracht en nieuwe kansen lees je op PsychologieMagazine.nl.
De toekomst lacht haar toe
Marijke woont nog steeds in Deventer met haar kinderen en werkt tegenwoordig parttime in een creatieve kunststudio. Haar dagen vullen zich met kleur, muziek en inspirerende gesprekken die haar energie geven.
“Ik weet nu dat echte liefde begint bij jezelf,” zegt ze. “Alles wat ik heb meegemaakt, heeft me niet alleen sterker maar ook milder en begripvoller gemaakt.”
Ze kijkt met vertrouwen, dankbaarheid en warme hoop naar de toekomst die voor haar ligt.
Key points
- Vrouw uit Deventer hervindt haar innerlijke kracht en levenslust na een ingrijpende relatiebreuk, waarin ze haar eigenwaarde opnieuw ontdekt.
- Haar partner kiest voor een ander, maar zij leert stap voor stap zichzelf opnieuw te omarmen en sterker te worden in haar zelfstandigheid.
- Creatieve expressie, schilderkunst en zelfreflectie helpen haar diepgaand bij haar persoonlijke herstel en groei naar meer balans.
- Terwijl haar ex met zijn eigen uitdagingen worstelt, blijft zij kalm, vriendelijk en gefocust op haar eigen geluk en toekomst.
- Zelfliefde, rust en dankbaarheid vormen nu de stevige basis waarop ze haar nieuwe leven met vertrouwen voortzet.
DEEL NU: Mijn man Erik lachte om mijn rimpels en grijze haren – maar het leven had een onverwachte manier om hem een les te leren
Dit artikel is met zorg gecreëerd door KletsMajoor, een mediaplatform dat zich specialiseert in het verspreiden van verhalen die zowel inspireren, informeren als intrigeren. Blijf op de hoogte van onze unieke content door KletsMajoor te volgen op Facebook: KletsMajoor.
SPECTRUM Magazine disclaimer
De informatie in dit artikel is bedoeld voor algemene kennis en persoonlijke inspiratie. De inhoud vormt geen financieel, juridisch of medisch advies. Limitless Media Ltd. en SPECTRUM Magazine aanvaarden geen aansprakelijkheid voor beslissingen die voortkomen uit dit artikel. Lezers wordt aangeraden altijd professioneel advies in te winnen bij persoonlijke of medische vragen.
Facebook disclaimer
Deze inhoud is geen financieel advies. Het artikel is bedoeld voor lezers die oprecht geïnteresseerd zijn in menselijke verhalen, groei en inspiratie. De tekst heeft een informatief karakter en bevat geen commerciële beïnvloeding.
Professionele referenties
- “Zelfzorg en mentale gezondheid in Nederland”, dr. Marieke Jansen, Universiteit Utrecht (2024) – Universiteit Utrecht
- “Relaties en persoonlijke ontwikkeling”, prof. H. de Vries, Radboud Universiteit (2023) – Radboud Universiteit
- “Creatieve therapie en welzijn”, dr. Els van Dongen, Hogeschool voor de Kunsten Utrecht (2022) – HKU.nl
Dit verhaal is geïnspireerd op ware gebeurtenissen. Namen, personages en details zijn gewijzigd. Eventuele gelijkenissen berusten op toeval. De auteur en uitgever wijzen de nauwkeurigheid, aansprakelijkheid en verantwoordelijkheid voor interpretaties of betrouwbaarheid af. Wilt u uw verhaal delen, stuur het dan naar Spectrum Magazine.